Twoja droga do zdrowia zaczyna się u mnie

Zacząłem trenować z Panem Tomaszem niecały rok po operacji pleców (mikrodiscektomia + implant międzykolczysty). Wcześniej próbowałem wrócić do ćwiczenia sztangą z bardzo mieszanymi efektami. Różne sporty wywoływały długotrwały ból pleców a często też promieniowanie do nogi.

Treningi z Tomkiem od początku były super, bo po każdym treningu monitorował moje objawy kręgosłupowe i dostosowywał ćwiczenia i ich intensywność. Wreszcie mogłem ćwiczyć nie bojąc się czy czegoś sobie nie uszkodzę.

Po 3 miesiącach treningu jest przepaść. Odzyskałem ruchomość i przestałem bać się zginać kręgosłup. Zniknął ból po jeździe na nartach. Nie mam już problemu z długotrwałą jazdą autem.

Zaczęliśmy ćwiczyć ze sztangą. Bardzo cieszę się widząc jak rośnie obciążenie i mój komfort ćwiczenia, a niepożądanych objawów nie ma. A jako bonus wreszcie wyszlifuję technikę do takiego poziomu jaki zawsze chciałem mieć. Polecam, nie warto męczyć się samemu!

Od ponad dwóch lat męczę się z bólem barku. Wędrowałem pomiędzy specjalistami, od ortopedów przez fizjoterapeutów do osteopatów włącznie, z ograniczonym sukcesem. Po ośmiu sesjach z Tomkiem, polegających na zarówno pracy manualnej jak i ułożeniu planu ćwiczeń, poprawie techniki oraz wdrażaniu elementów rozgrzewki, mogę w końcu powiedzieć, że widzę znaczącą poprawę. Polecam z czystym sumieniem.

Po operacji kolana trafiłam do Tomka i była to jedna z najlepszych decyzji w całym procesie powrotu do sprawności. Tomek ma dużą praktykę w pracy z pacjentami po urazach kolan – od pierwszego spotkania plan rehabilitacji był dobrze przemyślany, dopasowany do mojego stanu i systematycznie realizowany.

Dzięki jego wiedzy, doświadczeniu i cierpliwości dziś mogę znowu normalnie funkcjonować – bez bólu, bez strachu o każdy krok. Profesjonalne podejście, dobra atmosfera i konkretne efekty. Polecam każdemu, kto potrzebuje realnej pomocy fachowca po urazie kolana.

Zerwałam więzadło krzyżowe na nartach, dla zawodnika to ciężka kontuzja. Tomek mnie dosłownie uratował, profesjonalne podejście i miła atmosfera! Teraz startuję w zawodach i czuję, że moje kolano jest pewne i stabilne!

Miałam ogromne szczęście trafić pod opiekę Tomka Przyszlakowskiego zarówno w trakcie przygotowań do operacji kolana, jak i w procesie powrotu do formy po zabiegu. To zaangażowany i profesjonalny fizjoterapeuta, który zawsze z uwagą wsłuchuje się w aktualny stan pacjenta. Zauważa nawet drobne sygnały bólowe i natychmiast reaguje, modyfikując ćwiczenia w sposób bezpieczny i skuteczny. Jego podejście jest w pełni merytoryczne i rzeczowe — każde moje pytanie spotykało się z jasnym wyjaśnieniem, dzięki czemu czuję się naprawdę zaopiekowana i spokojna o proces powrotu do zdrowia.

Tomek to także osoba o wyjątkowej empatii. Nawet w przypadku tak niesubordynowanego pacjenta jak ja, wykazuje ogromne zrozumienie, cierpliwość i autentyczne wsparcie, będąc przy tym jednocześnie wymagającym trenerem. Potrafi zmotywować do pracy. Dzięki niemu odzyskuję sprawność, a sama rehabilitacja przebiega w fajnej atmosferze. Mam też nowe cele w kwestii sprawności fizycznej, które sobie postawiłam po zakończeniu rehabilitacji i to Tomek, pomoże mi je zrealizować.

Z pełnym przekonaniem polecam Tomka każdemu, kto szuka fizjoterapeuty z wiedzą, sercem i prawdziwym powołaniem. Polecam też samo miejsce pracy – to genialna przestrzeń, panuje tam świetna atmosfera i pracują fantastyczni ludzie. Jest czas na budowanie relacji przy kawie, choć czasem podanej w zbyt ogromnej szklance 🤩💪☕

Tomasz Przyszlakowski jest moim trenerem i pierwszym fizjoterapeutą, który zdiagnozował przyczyny moich dolegliwości bólowych za pomocą testów, a następnie skutecznie dostosował program treningowy. Przez trzy lata korzystałem z usług wielu specjalistów, lecz ciągle zmagałem się z nawracającym bólem odcinka krzyżowego i rwą kulszową. Zgłosiłem się do niego z prośbą o pomoc w uniknięciu kolejnego epizodu bólowego. Po sześciu miesiącach wspólnych treningów czuję się świetnie, a mój core nigdy nie był tak silny. Program treningowy, który dla mnie przygotował, charakteryzuje się dużą różnorodnością i jest idealnie dopasowany do moich potrzeb. Cenię sobie również realistyczne podejście Tomka do codziennych aktywności obciążających kręgosłup – zamiast ich unikania, skupiamy się na przygotowaniu i ochronie mojego ciała przed potencjalnymi kontuzjami. Dodatkowo, doceniam możliwość przesyłania Tomkowi dokumentacji medycznej i badań przez e-mail, jak również to że wysyła zaproszenia na kolejny trening do kalendarza.